Sport & Fitness: Hier erfährst Du alles was wichtig ist.
So bleibst Du Fit: Unsere Beste Strategie für Deine Fitness
Verstehe anhand unserer DNA-Analyse deinen Sport- & Fitnesstyp und stelle dir selbst deinen personalisierten Trainingsplan zusammen. Denn deine Genetik beeinflusst das Wachstum deiner Muskulatur und die Art deiner idealen Energiebereitstellung sowie – verwertung.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es elementar zu verstehen, in welchem Verhältnis du dein Training von Kraft, Muskulatur und Ausdauer kombinieren solltest. Ebenfalls deine Verletzungsrisiken, die biologische Regenerationsfähigkeit deiner Zellen und Organe beeinflussen. Integriere das Wissen in die Planung deiner sportlichen Aktivitäten, um diese positiv zu steuern und erziele so schneller größere Erfolge.
Die richtige und regelmäßige Bewegung reduziert nicht nur das Risiko für chronische Krankheiten, sondern kann dein persönliches Stresslevel mindern und auch deine Schlafqualität verbessern , um deine Regenerationsprozesse (Schlafzyklen) besser zu steuern. Somit kann dir unsere DNA-Analyse dabei helfen, dir deine Bestform zu erreichen und effektiv an dein persönliches Ziel zu kommen.
Die DNA und der Leistungssport
Für Leistungssportler ist es in Zeiten, in denen anhand von Technik und Analysen alles messbar gemacht werden kann, wichtiger denn je, ihr Training und ihre Ernährung auf den eigenen Körper abzustimmen. Zu groß ist das Risiko, aufgrund einer Verletzung oder verminderter Leistungsbereitschaft des Körpers, auszufallen. Oft stehen Sportärzte oder auch die Sportler selbst jedoch vor Rätseln, wenn in kritischen Situationen nichts zu helfen scheint. Und in vielen Fällen ist die Lösung eine DNA-Analyse, welche die entsprechenden Antworten geben kann. Das Interessante ist, dass Genetic Profiling dabei nicht nur von Profisportlern, sondern von jedermann genutzt werden kann.
Fakt ist: Ein Großteil menschlicher Körperleistung hängt von der genetischen Disposition ab. Das bedeutet, dass unsere Gene bestimmen, wie leistungsfähig wir in welchem Sport tatsächlich sein können. Die Kraft- und Ausdauerleistung einzelner Muskelzellen wird durch die genetische Variation des jeweiligen Körpers bestimmt.
So gibt es Genetik-Typen, bei denen die Zellen so veranlagt sind, dass schnell reagiert und in kurzer Zeit hohe Kraft erzeugt werden kann. Bei anderen Typen hingegen sind die Muskelzellen schwächer und langsamer, werden aber dank ihrer Größe besser durchblutet und sind aufgrund dessen für Ausdauersportarten geeignet. Anhand eines Gentests kann für jeden Menschen das genetische Talent in Bezug auf Kraft- und Ausdauersportarten bestimmt werden.
Ein Gentest kann also das Leistungsgeheimnis deines Körpers sozusagen lüften und dabei helfen, die optimale Sportart zu finden, welche deinen Körper genau im richtigen Maße fordert. Kennst du das Gefühl, schon mehrere Sportarten ausprobiert zu haben, und dich in keiner richtig wohl gefühlt zu haben? Das muss nicht sein. Eine Analyse per Gentest bringt die richtige Antwort. Das Gute daran ist, dass nicht nur die Sportart, sondern auch die Trainingsmethoden auf die genetische Disposition abgestimmt werden können.
Im Profisport sind DNA-Tests längst Alltag, um die Leistungsfähigkeit der Sportler genauestens austarieren zu können. Denn ist jemand genetisch bedingt für eine Sportart nicht optimal geeignet, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er in ihr erfolgreicher wird als seine Mitstreiter, relativ gering.
wertvolle Informationen aus einer Hand!
Ernährung. Wohlfühlkörper. Lebensqualität. Schönheit.
Welche Lebensmittel sind gesund für meinen Körper? Wie nehmen ich ab? Wie trainiere ich effektiv? Uvm. … Dann ist eine DNA Analyse Deine Lösung!
Biologisch und genetisch betrachtet sind wir alle völlig einzigartig und die Grundlage dieser Einzigartigkeit liegt vor allem in den einmaligen Variationen und Kombinationen unserer Gene, die in unser der DNA stecken.
Die DNA-Analyse Auswertung orientiert sich zu 100% an die Individuellen Vorgaben Deiner DNA!
Das Rätselraten und die ständige Veränderung der Lebensgewohnheiten hat nun ein Ende. Angepasst an Deine genetische Veranlagung – quasi maßgeschneidert – bieten wir für Deine individuellen körperlichen Ziele personalisierte Lösungen, welche sofort und einfach im Alltag umsetzbar sind.
Nutze die Möglichkeit durch Deine DNA, für…
- ein bewussteres Leben mit exakter Ernährung.
- Dein Idealgewicht durch gezieltes Abnehmen.
- nachhaltige Sport- und Fitnesserfolge.
- mehr Lebensqualität durch gestärkte Gesundheit.
- eine Langanhaltende schöne Haut, wie es Dein Naturell hergibt.
